Namn: Jonas Jakobsson
Roll i klubben: Löpare
Ålder: 40 (74:a)
Bor: Norra bro
Familj: Fru Anna och 2 döttrar
Yrke: Maskinprovare
Personliga rekord: Sommarmilen 41:11 min Stripastafetten 6 km 24:51min
- Hej, hur är läget?
Det är bra, nu börjar man komma igång med träning som varit lidande under semestern
- Vad ligger du på för veckomängd och hur ser en typisk vecka ut?
Jag tränar 3-4 gånger i veckan oftast på lunchen på jobbet då jag har svårt med tiden på kvällarna.
Måndag Styrketräning med kroppen och kondition i liten backe.
Tisdag distans 7-10 km.
Onsdag vila.
Torsdag Intervall pyramid 30 sek upptill 3min intervaller.
Fredag Backlöpning.
- Vad har du för mål med året?
Att springa halvmaran på Å-stadsloppet
- När och varför började du med löpning?
Jag sprang och cyklade lite i 20-25 års ålder och sedan har det varit annat och nu har jag hållit på med löpning 1,5 år tillbaka. Vi är ett gäng på jobbet som tränar tillsammans.
- Varför gick du med i IF Start?
Min fru värvade mig.
- Vad är ditt bästa löparminne?
Årets Stripastafett; 1:a sträckan med en bra sluttid 25.02 min
- Har du några idrottsliga förebilder?
Gunde Svan.
- Har du något råd till nybörjare inom löpning?
Träna med andra det blir roligare.
- Vad har du för fritidsintressen förutom löpning?
Modellflyg
Hus och trädgård
- Till sist; vem tycker du ska bli månadens profil nästa månad?
Anna Pettersson [Får bli Rebekka Holm, då Anna redan varit]
Tack för intervjun!