Namn: Peter Berglez
Roll i klubben: Löpare
Ålder: 35
Bor: Örebro, i
centrum
Familj: sambo med
Tove (en hejare på spinning, men som även sprungit Gbg-varvet 2 ggr)
Yrke:
lektor/forskare vid Örebro universitet
Personliga rekord:
1.29.46 på halvmaran (2006).
Hej, hur är läget?
Hej. Tack för frågan.
Det är riktigt bra. Är äntligen fri från en segdragen förkylning som jag fick
efter Kilsbergsleden. November månad har alltså inte varit särskilt bra ur
träningssynpunkt. Men nu är jag på gång igen.
Vad ligger du på för veckomängd och hur ser en typisk vecka
ut?
Det beror på hur
mycket tid jag har till förfogande. Det handlar om 30-55 km, 3-5 pass. Det kan
bli ett spinningpass också. En normal vecka blir det ca 35-40 km. Korta eller
långa intervaller på måndag, halvlång distans (10-12 km) i mitten av veckan,
fartlek på fredagen och ett längre pass under helgen (17-25 km). Jag hoppas
kunna få in onsdagens bålstabilitetspass i schemat.
Vad har du för mål med året?
Jag funderar på att
anmäla mig till Lidingöloppet, som jag aldrig sprungit förut. Att gå i mål på
en hygglig tid får väl bli målet inför 2009.
När och varför började du med löpning?
Jag har alltid hållit
på med idrott, men för sex år sedan började jag springa mer regelbundet för att
få bättre balans mellan arbete och fritid. Löpningen blev, och är fortfarande,
ett perfekt sätt att koppla bort arbetet. Det jag gillar med löpningen är att
den kan utföras varsomhelst och närsomhelst.
Varför gick du med i IF Start?
Löpning handlar mycket
om ensamträning, och så ska det vara. Men ibland kan det vara kul att köra
kollektivt. Man vill ju heller inte plåga sin mindre löpintresserade omgivning
med tugg om krämpor, distanser och tider. Därför är det fint att träffa
likasinnade där löparsnack ses som ett helt normalt sätt att umgås.
Vad är ditt bästa löparminne?
Göteborgsvarvet 2006
då jag sprang under 1.30. Ett annat skönt minne är när jag tog mig i mål i
Stockholm Marathon förra året.
Har du några idrottsliga förebilder?
Inga konkreta
förebilder. Däremot imponeras jag av många idrottare, som Paula Radcliffe.
Har du något råd till nybörjare inom löpning?
Jag vet att det låter
som en sliten klyscha, men skynda långsamt med att öka träningsmängden! Å andra
sidan, när du väl är redo, var inte rädd för att ta i mer än max! (det är i
varje fall vad jag försöker intala mig själv). Bra skor är superviktigt, och
att inte slarva med mat och dryck.
Vad har du för fritidsintressen förutom löpning?
Torpet i Bergslagen,
annan idrott, litteratur och film.
Till sist; vem tycker du ska bli månadens profil nästa
månad?
Anna Pettersson
Tack för intervjun!