Namn: Jonas Öhrn
Roll i klubben: Löpare
Ålder: 37 år
Bor: Hus i
Björkhaga, Örebro
Familj: Sambo med
Charlotte och två barn, Filip 7 år och Hugo 2 år.
Yrke: Lastbilschaufför
Personliga rekord:
5000 m 2005: 17.52. 10 km Startmilen
1997: 37.18. Halvmaraton i Örebro 1998: 1.26.54.
-
Hej, hur är läget?
Bra!
Jag har varit frisk hela året. Arbete och familj tar mycket tid, så jag hinner
inte träna så mycket som jag skulle vilja.
-
Vad ligger du på för veckomängd och hur ser en typisk vecka
ut?
Sällan
över 4 mil/vecka. Löpträning tre eller fyra gånger i veckan. Måndag träning med
IF Start i inomhushallen eller i Karlslundsspåret med intervaller. Två gånger
springer jag distanspass 8-10 km ofta med fartökningar i delar av passet. Jag
är dålig på att springa långpass, men springer ibland 15 km. Vintertid åker jag
gärna längdåkning i Ånnaboda och på sommaren blir det ofta cykelpass.
-
Vad har du för mål med året?
Årets
två stora mål var Vätternrundan under 14 timmar och Lidingöloppet på 2.23.
Trots många matpauser klarade jag Vätternrundan på 13.50 timmar. Däremot
missade jag målet på Lidingöloppet då jag fick tiden 2.32. Det kändes väldigt
bra till 18 km, men sedan tog nog mina missade långpass ut sin rätt och det var
svårt att springa bra i 23 gradig värme.
-
När och varför började du med löpning?
1982,
13 år gammal sprang jag Lindesjön runt för första gången. Jag hängde på min
pappa som också sprang loppet. Jag sprang detta lopp 10 år i rad och tränade då
löpning i april och maj för att sedan inte träna nästan något alls resten av
året. 1993 började jag att träna regelbundet när jag gick med i IF Start.
-
Varför gick du med i IF Start?
1992
träffade jag min blivande sambo Charlotte, som var en duktig elitlöperska i IF
Start och då var det ett enkelt val för mig att gå med i klubben.
-
Vad är ditt bästa löparminne?
Broloppet
juni 2000. Tidigt på morgonen klev jag på bussen i Malmö och åkte över den
nybyggda Öresundsbron till tunnelmynningen vid Kastrups flygplats, där starten
gick. Det var en speciell känsla att springa i tunneln och sicksacklöpa sig
fram mellan löparna. Uppe på högbron var det fin medvind. Väl i mål tog jag mig
igenom ett flera hundra meter långt, storslaget målområde med tiotusentals
löpare. Detta glömmer jag aldrig.
-
Har du några idrottsliga förebilder?
Stefan
Holm, som trots den världsstjärna han är, fortfarande är kvar i Värmland
representerande sin moderklubb Kils AIK. Jag är också imponerad över hans
insats i TV-programmet ”På spåret”.
-
Har du något råd till nybörjare inom löpning?
Öka
träningsmängden långsamt. Träna gärna alternativt som cykling och skidåkning.
-
Vad har du för fritidsintressen förutom löpning?
Åka
bil på avlägsna vägar där jag aldrig åkt. Tåg och Järnvägar. Sverigekartor.
Skidåkning och cykling.
-
Till sist; vem tycker du ska bli månadens profil nästa månad?
Marie
Dasler.
Tack för intervjun!